29Մյս
2018
0
boundaries

Սահմանների մասին

Սահմանների հարցը յուրաքանչյուր հարաբերությունների կարևորագույն մասն է: Մենք հաճախ չենք գիտակցում այդ սահմանները, դրանք կամ չափազանց խիստ ենք սահմանում կամ գրեթե չենք զգում: Երկու դեպքում էլ հարաբերությունները վտանգվում են: Շատերի համար «այո» կամ «ոչ» ասելը կարող է լուրջ մարտահրավեր լինել: Հատկապես, եթե անձը մեծացել է միջավայրում,որտեղ եղել է ֆիզիկական, հուզական, սեռական բռնություն կամ մերժվածություն:...

Կարդալ ավելին
25Մյս
2018
0
angrychild

Չեմուզումիկներ

Յուրաքանչյուր ծնող վաղ թե ուշ բախվում է երեխայի դիմադրությանը, հակառակվելուն և «չեմ ուզումիկներ»-ին: Շատերին ծանոթ կլինի այն իրավիճակը,երբ կարծես ամեն բան երեխայի ուզածով է ,բայց  երեխան կամակորություն է անում, հակառակվում է մեծերին: Եվ հաճախ ծնողները իրենց բացարձակ անզոր կարող են զգալ այս իրավիճակում: Երեխայի այս հակառակվելու միտումը կոչվում է նեգատիվիզմ: Նեգատիվիզմը երեխայի հակառակվելու միտումն...

Կարդալ ավելին
27Ապր
2018
0
desk

20 կայքեր հոգեբանների համար

Մեր օրերում տեղեկության պակաս դժվար թե զգաք:Բայց ահա մասնագիտական հավաստի տեղեկություն և գիտելիք գտնելը հաճախ խնդիր է դառնում: Եվ այդ խնդրի առաջ կանգնում են նաև հոգեբանները: Այստեղ կներկայացնեմ մի քանի անգլալեզու կայքեր ,որոնք հենց հոգեբանների, հոգեթերապևտների և խորհրդատուների համար են: Հուսամ ՝ օգտակար կլինի 🙂 Psychology Today Good Therapy Blog Psych Central  Psychotherapy.net Psychology...

Կարդալ ավելին
20Ապր
2018
0
be careful

Ի՞նչ ասել երեխային «զգույշ եղի՛ր»-ի փոխարեն

Նկատե՞լ եք՝ որքան շատ ենք մենք երեխաներին ասում «զգույշ եղի՛ր»: Ես ինքս իմ երեք տարեկան աղջկան երբեմն այնքա՜ն եմ օրվա ընթացքում ասում այդ բառերը..մի խոսքով ես ինքս հոգնում եմ «զգույշ եղի՛ր»-ից: Ու պատճառը ոչ միայն այդ բառերը շատ ասելն է, այլև հաճախ դրանց ոչ արդյունավետությունը: Իսկապես, մի պահ մտածեք, ինչ  է երեխան հասկանում ,երբ...

Կարդալ ավելին
12Ապր
2018
0
color

Գույները և հույզերը. հույզերի հետ աշխատանքի մի քանի տարբերակ

Գույները և զգացմունքները սերտորեն կապված են միմյանց հետ: Գույնը ազդում է մեր հոգեվիճակի, տրամադրության, զգացմունքների վրա :Նաև մեր տրամադրությունը , ընդհանուր հուզական վիճակը կարող են պայմանավորել մեր ձգտումը դեպի այս կամ այն գույնը: Այսօր կներկայացնեմ արտթերապևտիկ 3 տեխնիկաներ,որոնք ուղղված են հույզերի գիտակցման բարձրացմանը և որոնք կարելի է իրականացնել թե՛ երեխաների ,թե՛ մեծերի հետ: Դրանք...

Կարդալ ավելին